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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

健康寿命をのばす足のケアと正しい歩き方　　　　　

著者 山岸 茂則／監修 菱沼 真弓／監修
出版者 成美堂出版
出版年月 2023.5

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1 中央5110606406498.3//一般書一般書　貸出中  ×
2 東5710304055498.3//一般書一般書　在庫  ○
3 春野6910330924498.3//一般書一般書　在庫  ○
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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 健康寿命をのばす足のケアと正しい歩き方　　　　　
著者 山岸 茂則／監修
著者 菱沼 真弓／監修
出版者 成美堂出版
出版年月 2023.5
ページ数 95p
大きさ 24cm
件名 健康法
分類 498.3
ISBN 4-415-33275-8
内容紹介 元気に歩ける足を作って健康寿命をのばそう! 足の痛みの原因・ケア、靴選び・履き方、簡単トレーニング、正しい立ち方・歩き方、散歩の効果などを紹介。足腰を強くする簡単料理レシピも収録する。



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