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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

眠れないあなたに　　おだやかな心をつくる処方箋　　　

著者 松浦 弥太郎／著
出版者 小学館
出版年月 2023.9

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1 流通元町7510213593159/ﾏ/一般書一般書　在庫  ○
2 細江6611498939159/ﾏ/一般書一般書　貸出中  ×
3 三ヶ日6810758471159/ﾏ/一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 眠れないあなたに　　おだやかな心をつくる処方箋　　　
副書名 おだやかな心をつくる処方箋
著者 松浦 弥太郎／著
出版者 小学館
出版年月 2023.9
ページ数 156p
大きさ 19cm
件名 人生訓
分類 159
ISBN 4-09-388891-2
内容紹介 苦手なひととは適度な距離感を、「いいね」を気にしない、メールの返信は長くて5行で…。眠れないことで悩んだり苦しんだりしている人に向けて、よく眠るために役立つ、ちょっとした考え方や意識、その方法などを紹介する。
著者紹介 エッセイスト、クリエイティブディレクター。(株)おいしい健康・取締役。著書に「いちからはじめる」「仕事のためのセンス入門」など。



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