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書誌情報サマリ

書名

スーパーにある材料で薬膳でも試してみよか　　冷え|疲れ|風邪|便秘|ダイエット|美肌|デトックス　　　

著者 杏仁 美友／[著]
出版者 オレンジページ
出版年月 2023.10

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3 北5810346501498.58//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 スーパーにある材料で薬膳でも試してみよか　　冷え|疲れ|風邪|便秘|ダイエット|美肌|デトックス　　　
副書名 冷え|疲れ|風邪|便秘|ダイエット|美肌|デトックス
著者 杏仁 美友／[著]
出版者 オレンジページ
出版年月 2023.10
ページ数 97p
大きさ 27cm
件名 薬膳
分類 498.583
ISBN 4-86593-593-6
内容紹介 薬膳の考え方をベースに、冷え、疲れ、便秘、肥満、風邪といったプチ不調を改善する食材と料理法を紹介。スーパーにある身近な素材で、心と体をいたわるごはんがつくれる。体質チェック&プチ養生法も掲載。
著者紹介 国際中医師、中医薬膳師。一般社団法人薬膳コンシェルジュ協会代表理事。



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