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書誌情報サマリ

書名

穏やかに生きる術　　うつ病を経験した精神科医が教える、人生の悩みを消す練習帳　　　

著者 精神科医Tomy／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.11

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1 西5510272437159/ﾄ/一般書一般書　貸出中  ×
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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 穏やかに生きる術　　うつ病を経験した精神科医が教える、人生の悩みを消す練習帳　　　
副書名 うつ病を経験した精神科医が教える、人生の悩みを消す練習帳
著者 精神科医Tomy／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.11
ページ数 191p
大きさ 19cm
件名 人生訓
分類 159
ISBN 4-04-606266-6
内容紹介 大切な人との別れ、うまくいかない親子関係、病気との付き合いかた…誰しも、どうしようもないくらい苦しい時期は必ず訪れる。うつ病を経験した精神科医が、心を穏やかにして生きるメソッドを伝授する。
著者紹介 名古屋大学医学部卒業。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。心療内科・精神科のクリニック院長として勤務。著書に「精神科医Tomyの人に振り回されない魔法の言葉」など。



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