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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 2 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

「不安症」でもだいじょうぶ　　不安にならない、なくすという目標は間違いです　　　

著者 原井 宏明／著 松浦 文香／著
出版者 さくら舎
出版年月 2024.1

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1 浜北6210544679493.74//一般書一般書　貸出中  ×
2 積志5610323023493.74//一般書一般書　貸出中  ×
3 細江6611505113493.74//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 「不安症」でもだいじょうぶ　　不安にならない、なくすという目標は間違いです　　　
副書名 不安にならない、なくすという目標は間違いです
著者 原井 宏明／著
著者 松浦 文香／著
出版者 さくら舎
出版年月 2024.1
ページ数 244p
大きさ 19cm
件名 不安障害
分類 493.743
ISBN 4-86581-410-1
内容紹介 不安とうまくやっていける自分になれる本。不安と、不安になるメカニズムについて解説し、「不安をめぐる勘違い」を紐解きながら、自分でできる不安の対処法を紹介。不安を抱える人との上手な付き合い方も取り上げる。
著者紹介 岐阜大学医学部卒業。原井クリニック院長、株式会社原井コンサルティング&トレーニング代表取締役。



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