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所蔵数	1	在庫数	0	予約数	1	発注数	0

書誌情報サマリ

書名	「恥をかくのが怖い」から解放される本　　自己肯定感を高めて、自分らしく生きるレッスン
著者	イルセ・サン／著枇谷玲子／訳
出版者	誠文堂新光社
出版年月	2024.4

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分	図書
書名	「恥をかくのが怖い」から解放される本　　自己肯定感を高めて、自分らしく生きるレッスン
副書名	自己肯定感を高めて、自分らしく生きるレッスン
著者	イルセ・サン／著
著者	枇谷玲子／訳
出版者	誠文堂新光社
出版年月	2024.4
ページ数	190p
大きさ	19cm
件名	心理療法
分類	146.8
ISBN	4-416-52301-8
内容紹介	「恥」がどのように生まれるのか、そして、「恥」に働きかけ、より自由な心を手に入れるにはどうすればいいのかをわかりやすい言葉で解説する。「恥」から解放されるエクササイズ、自己診断テストも掲載。
著者紹介	教区牧師、個人開業の心理セラピストとして働く。セミナーや講演も行う。デンマーク心理セラピスト協会会員。著書に「「親しい関係からなぜか離れたい」がなくなる本」など。

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