検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 　予約件数： 0 件
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

点字1／3心療内科医が教える本当の休み方　　し－１３２　　　

著者 鈴木 裕介／著
出版者 アスコム
出版年月 2023.9

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 城北800126486te498.3/ｽｽ/自動閉架視覚障害用　在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

498.39　498.39
【13歳からのジャーナリング　：　紙…】 13歳からのジャーナリング　：　紙…
藤本 志乃／監修 【あの人を、脳から消す技術】 あの人を、脳から消す技術
菅原 道仁／著 【整え上手になるためのメンタル歳時記…】 整え上手になるためのメンタル歳時記…
木村 好珠／著 【「頭の中のひとりごと」言いかえ図鑑…】 「頭の中のひとりごと」言いかえ図鑑…
片田 智也／著,… 【80歳からでも成長するもっと脳活お…】 80歳からでも成長するもっと脳活お…
伊達 博充／著,… 【脳が若返るスゴイおりがみ　：　脳科…】 脳が若返るスゴイおりがみ　：　脳科…
栗原 真実／著,… 【脳を鍛える!　：　人生は65歳から…】 脳を鍛える!　：　人生は65歳から…
川島 隆太／著 【脳が長持ちする会話】 脳が長持ちする会話
大武 美保子／著 【ミドル世代を襲う人生100年時代　…】 ミドル世代を襲う人生100年時代　…
高浜 愛／著 【おとなの音読　：　1日1文読むだけ…】 おとなの音読　：　1日1文読むだけ…
加藤 俊徳／著 【逃げる勇気】 逃げる勇気
和田 秀樹／著 【結局、集中力が9割　：　脳のプロが…】 結局、集中力が9割　：　脳のプロが…
加藤 俊徳／著 【逃げる勇気】 逃げる勇気
和田 秀樹／著 【レジリエンスが身につく自己効力感の…】 レジリエンスが身につく自己効力感の…
工藤 紀子／著 【とっさに言葉が出てこない人のための…】 とっさに言葉が出てこない人のための…
川島 隆太／[著… 【すぐやる脳】 すぐやる脳
菅原 道仁／著 【一流脳　：　やり抜く人の時間術】 一流脳　：　やり抜く人の時間術
加藤 俊徳／著 【50代うつよけレッスン】 50代うつよけレッスン
和田 秀樹／著 【精神科医だから知っている「老後うつ…】 精神科医だから知っている「老後うつ…
保坂 隆／著 【80歳からでも若返るすごい脳活おり…】 80歳からでも若返るすごい脳活おり…
伊達 博充／著,… 【「がんばらない」仕組み　：　あなた…】 「がんばらない」仕組み　：　あなた…
下園 壮太／著 【医師が教える元気脳の作り方　：　ボ…】 医師が教える元気脳の作り方　：　ボ…
米山 公啓／著 【楽しく脳を活性化!なつかしい昭和の…】 楽しく脳を活性化!なつかしい昭和の…
昭和のくらし博物… 【悪口を言われても気にしない人の考え…】 悪口を言われても気にしない人の考え…
堀 もとこ／著 【まいにちメンタル危機の処方箋】 まいにちメンタル危機の処方箋
内田 舞／著
精神衛生　自律神経
【13歳からのジャーナリング　：　紙…】 13歳からのジャーナリング　：　紙…
藤本 志乃／監修 【あの人を、脳から消す技術】 あの人を、脳から消す技術
菅原 道仁／著 【整え上手になるためのメンタル歳時記…】 整え上手になるためのメンタル歳時記…
木村 好珠／著 【図解眠れなくなるほど面白いメンタル…】 図解眠れなくなるほど面白いメンタル…
益田 裕介／監修 【毎日の体調がよくなる本　：　ちょっ…】 毎日の体調がよくなる本　：　ちょっ…
小林 弘幸／著 【「頭の中のひとりごと」言いかえ図鑑…】 「頭の中のひとりごと」言いかえ図鑑…
片田 智也／著,… 【オトナ女子の不調をなくす自律神経整…】 オトナ女子の不調をなくす自律神経整…
小林 弘幸／著 【休職と復職の教科書　：　未来のキャ…】 休職と復職の教科書　：　未来のキャ…
武神 健之／[著… 【自分でできる!心と体のメンテナン…3】 自分でできる!心と体のメンテナン…3
荒川 雅子／監修… 【自律神経の名医が教える究極の休み方】 自律神経の名医が教える究極の休み方
小林 弘幸／著 【産業医が教える会社の休み方】 産業医が教える会社の休み方
薮野 淳也／著 【心のエネルギーのマネジメント　：　…】 心のエネルギーのマネジメント　：　…
楠本 朗／著 【自分でできる!心と体のメンテナン…2】 自分でできる!心と体のメンテナン…2
荒川 雅子／監修… 【「ほどほど」にできない子どもたち　…】 「ほどほど」にできない子どもたち　…
ジェニファー・ウ… 【職場がアブナイ　：　働く人のための…】 職場がアブナイ　：　働く人のための…
井原 裕／監修,… 【自分でできる!心と体のメンテナン…1】 自分でできる!心と体のメンテナン…1
荒川 雅子／監修… 【Life is Wellness　…】 Life is Wellness　…
石村 友見／著 【自分でできる!心と体のメンテナン…4】 自分でできる!心と体のメンテナン…4
荒川 雅子／監修… 【ミドル世代を襲う人生100年時代　…】 ミドル世代を襲う人生100年時代　…
高浜 愛／著 【逃げる勇気】 逃げる勇気
和田 秀樹／著 【逃げる勇気】 逃げる勇気
和田 秀樹／著 【更年期と自律神経のセルフケアBOO…】 更年期と自律神経のセルフケアBOO…
 【人はどう悩むのか】 人はどう悩むのか
久坂部 羊／著 【レジリエンスが身につく自己効力感の…】 レジリエンスが身につく自己効力感の…
工藤 紀子／著 【職場におけるメンタルヘルス不調対策…】 職場におけるメンタルヘルス不調対策…
根本法律事務所／…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分 図書
書名 点字1／3心療内科医が教える本当の休み方　　し－１３２　　　
副書名 し－１３２
著者 鈴木 裕介／著
出版者 アスコム
出版年月 2023.9
ページ数 285p
件名 精神衛生
分類 498.39
ISBN 978-4-7762-1258-4
内容紹介 仕事や家事、勉強をしていない時間を「休み」と呼ぶのはやめよう。身体のニーズから導き出す適切な回復行動、身体と調和する生き方など、短い時間でも「本当の休み」がとれる方法を紹介する。
著者紹介 高知大学卒。内科医・心療内科医・産業医・公認心理師。秋葉原saveクリニック院長。著書に「我慢して生きるほど人生は長くない」など。



内容細目表：

前のリンクに戻る
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。