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書誌情報サマリ

書名

森田療法のすべてがわかる本　　イラスト版　健康ライブラリー　　

著者 北西 憲二／監修
出版者 講談社
出版年月 2024.6

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書誌詳細

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資料区分 電子図書
書名 森田療法のすべてがわかる本　　イラスト版　健康ライブラリー　　
副書名 イラスト版
著者 北西 憲二／監修
出版者 講談社
出版年月 2024.6
ページ数 98p
件名 森田療法
分類 493.72
ISBN 4-06-535928-0
内容紹介 「あるがまま」の自分を受け入れ、とらわれから抜け出すための精神療法、「森田療法」をイラストとともに解説。治療の受け方、進め方、森田療法で「不安」「うつ」を治す方法などを取り上げる。



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