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書誌情報サマリ

書名

みんなのコンビニ栄養学　　健康になる、毎日の食事のヒント　　　

著者 濱 裕宣／著 赤石 定典／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2025.5

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 みんなのコンビニ栄養学　　健康になる、毎日の食事のヒント　　　
副書名 健康になる、毎日の食事のヒント
著者 濱 裕宣／著
著者 赤石 定典／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2025.5
ページ数 175p
大きさ 19cm
件名 食生活
分類 498.583
ISBN 4-391-16494-7
内容紹介 お弁当、丼・麵類、おにぎり&パン&スープ、総菜&サラダなど、コンビニ食品73品+αの栄養を徹底解剖。困ったときにおすすめの一品をシチュエーション別に紹介するほか、健康になるコンビニ活用法も解説。
著者紹介 東京慈恵会医科大学附属病院栄養部部長。一般社団法人栄養まるごと推進委員会理事。



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