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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

食べるヘアケア　　髪と心がうるおう薬膳のある暮らし　　　

著者 てまり／著
出版者 淡交社
出版年月 2025.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 南陽5910216059595.4//一般書一般書　在庫  ○
2 流通元町7510261576595.4//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 食べるヘアケア　　髪と心がうるおう薬膳のある暮らし　　　
副書名 髪と心がうるおう薬膳のある暮らし
著者 てまり／著
出版者 淡交社
出版年月 2025.8
ページ数 219p
大きさ 19cm
件名 美容
分類 595.4
ISBN 4-473-04680-2
内容紹介 食事と習慣をちょっと変えれば、髪も身体も心も美しくなる! 薬膳・中医学の知恵から、髪の悩みを食から改善する方法や体質別のおすすめ食材、髪によい習慣や考え方をやさしく解説。チェックリスト、薬膳レシピ32品も掲載。
著者紹介 毛髪診断士。国際中医薬膳師。漢方エキスパート。薬膳講座、コラム執筆、商品監修などを通じて「食べて育てるヘアケア習慣」を発信。



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