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書誌情報サマリ

書名

これ1冊でわかる!名医が教えるコレステロールを下げるルールとレシピ　　高コレステロールを改善する100の方法　健康これイチ　　

著者 横手 幸太郎／監修
出版者 Gakken
出版年月 2025.9

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 これ1冊でわかる!名医が教えるコレステロールを下げるルールとレシピ　　高コレステロールを改善する100の方法　健康これイチ　　
副書名 高コレステロールを改善する100の方法
著者 横手 幸太郎／監修
出版者 Gakken
出版年月 2025.9
ページ数 158p
大きさ 21cm
件名 コレステロール
分類 493.2
ISBN 4-05-802569-7
内容紹介 コレステロール値が高い状態は、脂質異常症という病気。コレステロール値は生活習慣の改善で下げることができる。実践しやすい食事術、テレビを見ながらできる運動法、コレステロール値を下げるレシピを紹介する。



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