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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

ストレスに負けない心と体をつくる本　　　　　

著者 村上 正人／著 則岡 孝子／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2001.9

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1 城北6410379462493.49//自動閉架一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 ストレスに負けない心と体をつくる本　　　　　
著者 村上 正人／著
著者 則岡 孝子／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2001.9
ページ数 223p
大きさ 19cm
件名 ストレス
分類 493.49
ISBN 4-391-12546-3
内容紹介 ストレスに負けない心と体をつくるための生活法、食事法、生き方の改善、上手な解消法を身につけるためのリラクゼーション法などを、わかりやすく解説する。94年刊「ストレスに克つ食事と生活」の改題改訂。
著者紹介 日本大学板橋病院心療内科科長。日本大学医学部卒業。
累積注記 「ストレスに克つ食事と生活」(1994年刊)の改題改訂



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