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書誌情報サマリ

書名

毎日が、いきいき、すこやか　　　　　

著者 鮫島 純子／絵・文 荘 淑旂／監修
出版者 小学館
出版年月 2001.9

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1 三ヶ日6810121464498.3//閉架１一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 毎日が、いきいき、すこやか　　　　　
著者 鮫島 純子／絵・文
著者 荘 淑旂／監修
出版者 小学館
出版年月 2001.9
ページ数 108p
大きさ 20×21cm
件名 健康法
分類 498.3
ISBN 4-09-681332-X
内容紹介 早朝散歩、防がん宇宙体操、正しい歩き方、疲れたときの指圧とマッサージ…。82歳の東洋医学の荘博士のアドバイスで79歳の著者が長年実行している心と体の健康法。知恵と秘伝がたっぷり。
著者紹介 1922年東京生まれ。散歩をはじめとした、日常生活の中でできる健康法を実践。エッセイ集に「あのころ、今、これから」がある。渋沢栄一の孫。



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