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書誌情報サマリ

書名

カラーイラストでわかりやすいマタニティ・ヨーガ　　赤ちゃんとお母さんに健康と幸せをもたらすガイド　ガイアブックス　　

著者 ウェンディ・ティーズディル／著 木村 慧心／監修 赤星 里栄／訳
出版者 産調出版
出版年月 2001.11

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1 浜北0112596705598.2/ﾃ/一般書一般書　在庫  ○
2 天竜6310316838598.2/ﾃ/一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 カラーイラストでわかりやすいマタニティ・ヨーガ　　赤ちゃんとお母さんに健康と幸せをもたらすガイド　ガイアブックス　　
副書名 赤ちゃんとお母さんに健康と幸せをもたらすガイド
著者 ウェンディ・ティーズディル／著
著者 木村 慧心／監修
著者 赤星 里栄／訳
出版者 産調出版
出版年月 2001.11
ページ数 143p
大きさ 25cm
件名 妊娠
分類 598.2
ISBN 4-88282-266-0
内容紹介 妊娠中の各段階に合わせた最良の運動方法から、安定した妊娠とスムーズな出産の実現に必要となること、さらには赤ちゃんとの最初の数週間の過ごし方に至るまでのことがわかるマタニティ・ヨーガのガイドブック。
著者紹介 ヨーガ・インストラクターであり3児の母。世界中の山岳地帯で瞑想とヨーガの修業を続ける。香港でヨーガを教え始め、マタニティ・ヨーガのよりよい方法を確立する。



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