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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

低インスリンらくらくダイエット　　おいしく食べて、元気にヤセる　　　

著者 横山 淳一／著 ダニエラ・オージック／料理
出版者 日本文芸社
出版年月 2002.1

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1 城北6410344201498.58//自動閉架一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 低インスリンらくらくダイエット　　おいしく食べて、元気にヤセる　　　
副書名 おいしく食べて、元気にヤセる
著者 横山 淳一／著
著者 ダニエラ・オージック／料理
出版者 日本文芸社
出版年月 2002.1
ページ数 158p
大きさ 21cm
件名 瘦身法
分類 498.583
ISBN 4-537-20103-7
内容紹介 欧米では、超健康食として南イタリアの家庭料理を中心とした地中海型の食事に注目が集まっている。体脂肪がつきにくく、低インスリン食で、満腹感が得られやすいこの食事法を元に、綺麗にやせる画期的ダイエット法を紹介する。
著者紹介 東京慈恵医科大学内科助教授・医学博士。専門は内科学、とくに糖尿病、肥満など代謝内分泌性疾患。



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