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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

からだとこころにエアロビクス　　21世紀の健康マーチ　Big fresh tomato　　

著者 武井 正子／著
出版者 大修館書店
出版年月 2002.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 北012933033781.4//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 からだとこころにエアロビクス　　21世紀の健康マーチ　Big fresh tomato　　
副書名 21世紀の健康マーチ
著者 武井 正子／著
出版者 大修館書店
出版年月 2002.10
ページ数 216p
大きさ 19cm
件名 エアロビクス
分類 781.4
ISBN 4-469-26507-1
内容紹介 時間がなくとも、場所がなくても…歩くことがもう立派なエアロビクス。心のリラクセーション、健康のセルフマネジメントが必要な現代人の心と体にフィットした実践・教養書。1990年刊の新版。
著者紹介 お茶の水女子大学文・教育学部卒業。現在、順天堂大学スポーツ健康科学部教授。健康運動指導士など指導者養成の講師。著書に「みんなで楽しく体力測定」、共著に「エアロビック体操」など。



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