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書誌情報サマリ

書名

ナイトワーカー健康術　　ホステスさん深夜アルバイターも必読　　　

著者 健康ジャーナル社／編・著 篠崎 百合子／監修
出版者 健康ジャーナル社
出版年月 2002.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 城北012945492498.3//自動閉架一般書　在庫  ○

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2002
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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 ナイトワーカー健康術　　ホステスさん深夜アルバイターも必読　　　
副書名 ホステスさん深夜アルバイターも必読
著者 健康ジャーナル社／編・著
著者 篠崎 百合子／監修
出版者 健康ジャーナル社
出版年月 2002.11
ページ数 174p
大きさ 19cm
件名 健康法
分類 498.3
ISBN 4-907838-14-X
内容紹介 毎日不規則の、こんな生活じゃ健康でいるなんてムリ…、と思っているアナタ。ちょっと待った! あきらめるのはまだ早い。今の生活をちょっと変えるだけで、元気に、キレイになれるんです。すべての夜型人間に贈る健康術。



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