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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

コアビリティトレーニング　　　　　

著者 山下 哲弘／著 山田 ゆかり／編
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2005.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 南014053962780.7//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 コアビリティトレーニング　　　　　
著者 山下 哲弘／著
著者 山田 ゆかり／編
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2005.1
ページ数 159p
大きさ 21cm
件名 トレーニング
分類 780.7
ISBN 4-583-03830-5
内容紹介 実は必要だと思っていた筋肉がいらなかった!? 「頭」と「からだ」を改造することで、ケガの予防・回復、競技力向上、理想姿勢の確立を約束する驚異的トレーニング理論を紹介する。河口正史選手インタビューも収録。
著者紹介 フィットネスディレクターとして神戸を中心に活躍。河口正史選手(アメリカンフットボール)をはじめ、多くのアスリートが師事。「コアビリティトレーニング」の提唱者。



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