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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

はじめての呼吸法　　　　　

著者 雨宮 隆太／共著 橋 逸郎／共著 楊 進／監修
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2005.8

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1 天竜6310503971498.34//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 はじめての呼吸法　　　　　
著者 雨宮 隆太／共著
著者 橋 逸郎／共著
著者 楊 進／監修
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2005.8
ページ数 151p
大きさ 21cm
件名 呼吸
分類 498.34
ISBN 4-583-03857-7
内容紹介 呼吸ひとつでゲンキになる! 呼吸は吸う、吐く、止めるの3パターンだが、なぜこうなるのか?を知ると得られる効果は変わる。胸式呼吸、腹式呼吸、逆腹式呼吸など、すぐに実践できるシンプルなハウツーをイラスト満載で紹介。
著者紹介 1947年山梨県生まれ。NPO法人日本健康太極拳協会指導者育生委員会委員、楊名時太極拳師範等兼任。



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