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書誌情報サマリ

書名

お腹まわり集中レッスン　　MEN'Sピラティス　　　

著者 福井 千里／著
出版者 新星出版社
出版年月 2005.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 南陽016077506781.4//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 お腹まわり集中レッスン　　MEN'Sピラティス　　　
副書名 MEN'Sピラティス
著者 福井 千里／著
出版者 新星出版社
出版年月 2005.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
件名 ピラティス
分類 781.4
ISBN 4-405-08198-0
内容紹介 体のコア(芯)を鍛え、四肢の動きにぶれない体をつくるためにも「ピラティス」は最適。日々の生活を快適に過ごすため、またスポーツの技術を高めてより楽しむためにもよいヒントとなるピラティスの集中レッスン。
著者紹介 DMJボディバランシングインストラクター。ネバダ州立大学公認指導者資格取得。



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