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書誌情報サマリ

書名

マタニティヨーガ　　母と胎児に活力と精神的安定をもたらすガイド　ガイアブックス　　

著者 ウェンディ・ティーズディル／著 木村 慧心／監修 赤星 里栄／訳
出版者 産調出版
出版年月 2006.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 春野6910232096598.2//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 マタニティヨーガ　　母と胎児に活力と精神的安定をもたらすガイド　ガイアブックス　　
副書名 母と胎児に活力と精神的安定をもたらすガイド
著者 ウェンディ・ティーズディル／著
著者 木村 慧心／監修
著者 赤星 里栄／訳
出版者 産調出版
出版年月 2006.1
ページ数 143p
大きさ 24cm
件名 妊娠
分類 598.2
ISBN 4-88282-459-0
内容紹介 妊娠中の各段階に合わせた最良の運動方法から、安定した妊娠とスムーズな出産の実現に必要となること、さらに赤ちゃんとの最初の数週間の過ごし方に至るまでをカバーした、オールカラーのヨーガ・ガイドブック。
著者紹介 ベテランのヨーガ・インストラクターであり3児の母。世界中の山岳地帯で瞑想とヨーガの修行を続ける。香港でヨーガを教え始め、マタニティ・ヨーガのよりよい方法を確立。



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