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書誌情報サマリ

書名

超・快眠学　　スッキリ起きる!　　　

著者 鳥居 鎮夫／著
出版者 ハート出版
出版年月 1995.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 城北010100147498.36//自動閉架一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 超・快眠学　　スッキリ起きる!　　　
副書名 スッキリ起きる!
著者 鳥居 鎮夫／著
出版者 ハート出版
出版年月 1995.4
ページ数 151p
大きさ 19cm
件名 睡眠
分類 498.36
ISBN 4-89295-047-5
内容紹介 いい眠りのできる人は起きている時間も生き生きと充実している。私達の健康と大いに関係のある睡眠について、睡眠学、睡眠常識のウソ・ホント、グッスリ眠れる方法など、眠り学のプロが明かす。
著者紹介 1924年静岡県生まれ。名古屋大学医学部卒業。東邦大学医学部名誉教授。専攻は大脳生理学、睡眠生理学。日本における睡眠学の第一人者。著書に「睡眠の科学」「夢みる脳」など。



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