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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

健康ヨーガ入門　　慢性病・老化を防ぐ　　　

著者 綿本 昇／著
出版者 日東書院
出版年月 1996.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 城北003119155498.34//自動閉架一般書　在庫  ○

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1996
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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 健康ヨーガ入門　　慢性病・老化を防ぐ　　　
副書名 慢性病・老化を防ぐ
著者 綿本 昇／著
出版者 日東書院
出版年月 1996.3
ページ数 189p
大きさ 21cm
件名 ヨガ
分類 498.34
ISBN 4-528-00219-1
内容紹介 ヨーガは調和の技術であり、心身の病を解消できる顕著な効果をもっている。調身・調息・調心など、「調える」ことに重点をおいて解説。ポーズも初心者でも行えるやさしいものを取り上げる。



内容細目表：

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