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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

ＤＶＤ）背伸ばし体操「目の体操」　　　　　

著者 清水 真／監修,出演
出版者 Natural Hands
出版年月 [2017.3]

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 城北5340152130496/ｾ/ＡＶＤＶＤ　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 ＡＶ
書名 ＤＶＤ）背伸ばし体操「目の体操」　　　　　
著者 清水 真／監修,出演
出版者 Natural Hands
出版年月 [2017.3]
ページ数 1枚
大きさ 12cm
分類 496.41
内容紹介 目を酷使する現代人に必要な目をいたわる健康習慣。姿勢プロデューサーがそのメソッドを教える。視力低下を予防する姿勢ストレッチ、疲れ目予防のツボ健康法、目の筋トレ、食事栄養レシピや生活アドバイス等を公開。



内容細目表：

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