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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

おから美腸レシピ　　おいしく食べてキレイになる!　　　

著者 藤橋 ひとみ／著
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2020.6

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1 南陽5910168458498.58//一般書一般書　在庫  ○
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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 おから美腸レシピ　　おいしく食べてキレイになる!　　　
副書名 おいしく食べてキレイになる!
著者 藤橋 ひとみ／著
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2020.6
ページ数 127p
大きさ 19cm
件名 だいず(大豆)
分類 498.583
ISBN 4-584-13927-1
内容紹介 食物繊維が豊富なおからには、腸内をキレイにする力がある。低カロリー美腸レシピから、時短でできる作りおき、お弁当、おつまみ、スイーツ、おからパウダー活用法まで、おからの腸活レシピ56品を紹介する。
著者紹介 茨城県出身。お茶の水女子大学卒業。管理栄養士。日本豆腐マイスター協会認定講師。商品開発やレシピ開発、コラム執筆などに携わる。



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