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書誌情報サマリ

書名

お手軽気血ごはん　　1週間で必ず体がラクになる　　　

著者 瀬戸 佳子／著
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2021.2

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 お手軽気血ごはん　　1週間で必ず体がラクになる　　　
副書名 1週間で必ず体がラクになる
著者 瀬戸 佳子／著
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2021.2
ページ数 134p
大きさ 19cm
件名 食生活
分類 498.583
ISBN 4-579-21383-2
内容紹介 いつも小さな不調があって、気持ちもふさぎがち…。そんな人は「気」と「血」が足りていないのかも。「気」も「血」も足りない気血両虚について解説し、手軽に「気」と「血」を増やす「気血ごはん」を紹介します。
著者紹介 早稲田大学大学院理工学研究科修了。北京中医薬大学日本校(現・日本中医学院)薬膳科卒業。国際中医薬膳師。登録販売者。青山の「源保堂鍼灸院」にて食養生のアドバイス、レシピ提案を行う。



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