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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

鼻スッキリで夜ぐっすり  専門医が教える鼻と睡眠の深い関係   

著者 高島 雅之/[著]
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 細江6611472439496.7//一般書一般書 在庫 
2 5810317429496.7//一般書一般書 在庫 

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496.7 496.7
鼻-疾患 睡眠

書誌詳細

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資料区分 図書
書名 鼻スッキリで夜ぐっすり  専門医が教える鼻と睡眠の深い関係   
副書名 専門医が教える鼻と睡眠の深い関係
著者 高島 雅之/[著]
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2021.12
ページ数 239p
大きさ 19cm
件名 鼻-疾患
分類 496.7
ISBN 4-295-40630-3
内容紹介 鼻呼吸が楽にできると、睡眠の質が上がる。良質な睡眠のための呼吸の仕組みや鼻の治療の実際を紹介し、睡眠負債の怖さ、素晴らしい目覚めのためにできること、知っておきたい睡眠のメカニズムについてひもとく。
著者紹介 金沢医科大学大学院修了。たかしま耳鼻咽喉科院長。日本耳鼻咽喉科学会専門医。日本睡眠学会専門医。日本禁煙学会認定指導医。



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