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蔵書情報

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所蔵数 9 在庫数 7 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法　　　　　

著者 Eiko／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2016.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 中央7410193929781.4//一般書一般書　在庫  ○
2 東5710233619781.4//一般書一般書　貸出中  ×
3 南陽5910134609781.4//一般書一般書　在庫  ○
4 西5510157786781.4//一般書一般書　在庫  ○
5 可新6010210232781.4//一般書一般書　在庫  ○
6 積志5610176033781.4//一般書一般書　在庫  ○
7 龍山7210056169781.4//一般書一般書　在庫  ○
8 細江6611400406781.4//一般書一般書　貸出中  ×
9 はまゆう6110195150781.4//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分 図書
書名 どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法　　　　　
著者 Eiko／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2016.4
ページ数 181p
大きさ 19cm
件名 ストレッチング
分類 781.4
ISBN 4-7631-3542-1
内容紹介 子どものころから体がかたい人でも大丈夫。わずか「4週間」程度で「ベターッ」を実現できる開脚プログラムを写真で紹介する。小説「開脚もできないやつが、何かを成せると思うな」も収録。
著者紹介 大阪府出身。ヨガインストラクター。シェイクヨガ主催。



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