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所蔵数 5 在庫数 3 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

全部レンチン!やせるおかず作りおき [1]  Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series 時短、手間なし、失敗なし 

著者 柳澤 英子/著
出版者 小学館
出版年月 2016.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 中央7410193614596//一般書一般書 貸出中  ×
2 西5510157661596//一般書一般書 在庫 
3 雄踏6510531921596//一般書一般書 在庫 
4 積志5610175928596//一般書一般書 在庫 
5 流通元町7510134369596//一般書一般書 貸出中  ×

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柳澤 英子
596 596
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料理レシピ本大賞in Japan料理部門入賞

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分 図書
書名 全部レンチン!やせるおかず作りおき [1]  Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series 時短、手間なし、失敗なし 
著者 柳澤 英子/著
出版者 小学館
出版年月 2016.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
件名 料理
分類 596
ISBN 4-09-103872-2
内容紹介 「やせるおかず」とは、太る原因となる血糖値の上昇を抑え、酵素の多い食品で代謝を上げ、食物繊維を摂取して腸内環境をととのえるおかずのこと。全部電子レンジで作れて、保存もできる「やせるおかず」を紹介する。
著者紹介 料理研究家、編集者。著書に「夫もやせるおかず作りおき」「やせる!老けない!チアシードレシピ」など。



内容細目表:

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