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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 11 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

肌が潤い、心が整う1分肌　　あなたの未来を変える60秒の習慣　　　

著者 内田 裕士／著
出版者 すばる舎
出版年月 2025.5

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1 南陽5910213817595.5//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 肌が潤い、心が整う1分肌　　あなたの未来を変える60秒の習慣　　　
副書名 あなたの未来を変える60秒の習慣
著者 内田 裕士／著
出版者 すばる舎
出版年月 2025.5
ページ数 221p
大きさ 19cm
件名 美容
分類 595.5
ISBN 4-7991-1325-7
内容紹介 1日たった60秒の習慣を取り入れるだけで、お肌がどんどん綺麗になり、自己肯定感が上がり、自分に自信が持てるようになる! 美容メソッド「1分肌」を、心がスーっと楽になる、美容への向き合い方とともに紹介する。
著者紹介 茨城県つくば市出身。メイク教室「BIJUKU」創始者、塾長。個性認識学本部講師、日本メンタルヘルス協会公認カウンセラー。著書に「毎朝、自分の顔が好きになる」など。



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