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書誌情報サマリ

書名

「尿もれ・頻尿」を自力で改善!スゴ技100　　女性医療クリニック・泌尿器科の名医が教える　　　

著者 関口 由紀／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.8

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2 西5510298135495.47//一般書一般書　貸出中  ×
3 雄踏6510692442495.47//一般書一般書　貸出中  ×
4 積志5610345000495.47//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分 図書
書名 「尿もれ・頻尿」を自力で改善!スゴ技100　　女性医療クリニック・泌尿器科の名医が教える　　　
副書名 女性医療クリニック・泌尿器科の名医が教える
著者 関口 由紀／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.8
ページ数 143p
大きさ 21cm
件名 排尿障害
分類 495.47
ISBN 4-569-85962-0
内容紹介 尿トラブルを減らし、日々を快適に、活動的に過ごしましょう。いざというときの対処法や、望ましい食事・生活習慣、骨盤底筋を鍛えるトレーニングなど、尿トラブルを予防・改善するための100のスゴ技を紹介します。
著者紹介 女性医療クリニックLUNAグループ理事長。横浜市立大学大学院医学部泌尿器病態学客員教授。日本泌尿器科学会専門医。著書に「女性の尿もれ・頻尿は骨盤底筋を鍛えて防ぐ!」など。



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