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書誌情報サマリ

書名

90歳まで健康長寿　　　文春新書　　

著者 下方 浩史／著
出版者 文藝春秋
出版年月 2026.1

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 90歳まで健康長寿　　　文春新書　　
著者 下方 浩史／著
出版者 文藝春秋
出版年月 2026.1
ページ数 223p
大きさ 18cm
件名 長寿法
分類 498.38
ISBN 4-16-661521-6
内容紹介 長寿研究の第一人者が、健康で長生きするためのメソッドを公開。食事面から長生きの知恵と健康法を紹介するとともに、シニアの健康長寿を脅かす病気の危険性と対策を解説する。『週刊文春』連載を大幅に加筆。
著者紹介 名古屋大学大学院博士課程医学研究科内科学専攻満期退学。名古屋学芸大学大学院栄養科学研究科教授。日本老年医学会老年科専門医。著書に「「養生訓」に学ぶ!病気にならない生き方」など。



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