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所蔵数 4 在庫数 0 予約数 10 発注数 1

書誌情報サマリ

書名

脱スマホ術　　「何もせず1日が終わった」がなくなる　　　

著者 戸田 大介／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2026.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 南5410287857159/ﾄ/一般書一般書　貸出中  ×
2 東5710368720159/ﾄ/一般書一般書　貸出中  ×
3 細江6611538205159/ﾄ/一般書一般書　貸出中  ×
4 北5810390772159/ﾄ/一般書一般書　取置中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 脱スマホ術　　「何もせず1日が終わった」がなくなる　　　
副書名 「何もせず1日が終わった」がなくなる
著者 戸田 大介／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2026.5
ページ数 255p
大きさ 19cm
件名 人生訓
分類 159
ISBN 4-478-12015-6
内容紹介 「先延ばし」「集中切れ」「スマホ依存」を終わらせる! 口コミで広がった集中アプリの開発者が、「スマホでダラダラ」を克服し、仕事や勉強に集中できる、シンプルで効果抜群のワザを教える。
著者紹介 山形県出身。電通アイソバー(現・電通デジタル)を経て、bondavi株式会社を創業。人の前向きな行動を引き出すアプリの開発に取り組む。著書に「継続する技術」がある。



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