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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 1 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

陸上競技中長距離　　トラック走のフォーム・駆け引き・鍛え方　メイツ出版のコツがわかる本　　

著者 松井 一樹／監修
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2026.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 都田7610552627782.3//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 陸上競技中長距離　　トラック走のフォーム・駆け引き・鍛え方　メイツ出版のコツがわかる本　　
副書名 トラック走のフォーム・駆け引き・鍛え方
著者 松井 一樹／監修
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2026.5
ページ数 128p
大きさ 21cm
件名 トラック競技
分類 782.3
ISBN 4-7804-3148-3
内容紹介 陸上競技の中長距離で活躍するためのコツを紹介。中長距離を走ることの基本的な考え方から、レースでの駆け引きや戦術、効果的なトレーニング方法に至るまで、速く走るための知識やポイントを、写真を使って詳しく解説する。



内容細目表：

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