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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

食べて強くなる!野球選手の栄養と食事　　自分の身体と向き合って自分に合った食事を見つけよう　　　

著者 廣松 千愛／著 海老 久美子／監修
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2026.6

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1 城北5310760151783.7//一般書一般書　在庫  ○
2 浜北6210659436783.7//一般書一般書　納品確定  ×
3 積志5610359167783.7//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 食べて強くなる!野球選手の栄養と食事　　自分の身体と向き合って自分に合った食事を見つけよう　　　
副書名 自分の身体と向き合って自分に合った食事を見つけよう
著者 廣松 千愛／著
著者 海老 久美子／監修
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2026.6
ページ数 143p
大きさ 21cm
件名 野球
分類 783.7
ISBN 4-583-11688-4
内容紹介 野球選手・保護者・指導者に向けて、野球の競技特性と練習・試合の実際の場面を踏まえ、ケガ・かぜ予防、身体づくり、パフォーマンスアップ、コンディションづくりなどに役立つ栄養と食事のとり方・作り方を紹介する。
著者紹介 博士(スポーツ健康科学・立命館大学)。公認スポーツ栄養士・管理栄養士。IOC Diploma in Sports Nutrition。全日本野球協会医科学部会員。



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