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書誌情報サマリ

書名

老後は「いいかげん」がちょうどいい　　　　　

著者 保坂 隆／著
出版者 リベラル社
出版年月 2026.7

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 老後は「いいかげん」がちょうどいい　　　　　
著者 保坂 隆／著
出版者 リベラル社
出版年月 2026.7
ページ数 254p
大きさ 19cm
件名 高齢者
分類 367.7
ISBN 4-434-38247-5
内容紹介 寝ない! 食べない! 群れない! シニアになったら「いいかげん」にして大丈夫。暮らし方から、お金のやりくり、人付き合いのコツ、心と体を活性化する方法まで、老後の人生を自分らしく快適に過ごす方法を紹介する。
著者紹介 山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。精神科医。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「「幕間」の心理学」など。



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