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蔵書情報

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所蔵数 8 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

朝つめるだけ!たんぱく質のお弁当378　　決定版　　　

著者 阪下 千恵／著 藤田 聡／監修
出版者 新星出版社
出版年月 2023.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 中央5110601266596.4//一般書一般書　貸出中  ×
2 南5410215973596.4//一般書一般書　貸出中  ×
3 南陽5910193225596.4//一般書一般書　貸出中  ×
4 城北5310643027596.4//一般書一般書　貸出中  ×
5 可新6010306725596.4//一般書一般書　貸出中  ×
6 三ヶ日6810754017J596.4//実用書一般書　在庫  ○
7 北5810337310596.4//一般書一般書　貸出中  ×
8 はまゆう6110353676596.4//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分 図書
書名 朝つめるだけ!たんぱく質のお弁当378　　決定版　　　
副書名 決定版
著者 阪下 千恵／著
著者 藤田 聡／監修
出版者 新星出版社
出版年月 2023.2
ページ数 207p
大きさ 24cm
件名 弁当
分類 596.4
ISBN 4-405-09439-0
内容紹介 いつもの食材が体づくりの高たんぱくメニューに。豚のしょうが焼き、たらのムニエルなど、1食で20gのたんぱく質がとれるお弁当の、素材別作りおきレシピ378品を紹介する。
著者紹介 料理研究家・栄養士。著書に「朝つめるだけ!作りおきのやせる!お弁当389」「野菜もりもりスープこそ最高のごちそう。」など。



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