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蔵書情報

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所蔵数 9 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

「よくつまずく」「よろけやすい」人のお助けBOOK　　転ばず歩くために自分でできること　　　

著者 古賀 昭義／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 駅前分室5110661724493.18//一般書一般書　在庫  ○
2 南5410241979493.18//一般書一般書　貸出中  ×
3 西5510301731493.18//一般書一般書　貸出中  ×
4 雄踏6510693176493.18//一般書一般書　在庫  ○
5 浜北6210642788493.18//一般書一般書　貸出中  ×
6 積志5610346693493.18//一般書一般書　貸出中  ×
7 引佐6710637205493.18//一般書一般書　貸出中  ×
8 北5810380344493.18//一般書一般書　貸出中  ×
9 はまゆう6110399083IK493.18//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 「よくつまずく」「よろけやすい」人のお助けBOOK　　転ばず歩くために自分でできること　　　
副書名 転ばず歩くために自分でできること
著者 古賀 昭義／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
件名 老年医学
分類 493.185
ISBN 4-07-462137-8
内容紹介 何もないところでつまずく、突然よろけてヒヤリとする…。足腰の衰えを感じる人に向けて、簡単なのに効果抜群の「筋骨体操」、骨も筋肉も強くする食事の工夫、足腰を鍛える日常生活のコツなど、幅広く紹介します。
著者紹介 東京都生まれ。日本大学医学部卒業。往診専門整形外科医。医学博士。東日本臨床整形外科学会学術奨励賞受賞。著書に「身長が2センチ縮んだら読む本」など。



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