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書誌情報サマリ

書名

不眠症に効果!こうすればすぐに熟睡できる　　　　　

著者 城山 雄二郎／著 茅原 紘／監修 総合医療研究会／編
出版者 ふく書房
出版年月 2011.10

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1 可新6010134416498.36//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 不眠症に効果!こうすればすぐに熟睡できる　　　　　
著者 城山 雄二郎／著
著者 茅原 紘／監修
著者 総合医療研究会／編
出版者 ふく書房
出版年月 2011.10
ページ数 147p
大きさ 19cm
件名 不眠症
分類 498.36
ISBN 4-902947-45-8
内容紹介 不眠を改善する天然食品素材・酵母ペプチドをはじめ、すぐれた生理活性を示す抑制型神経伝達物質のギャバ、セイヨウカノコソウ(バレリアン)といったハーブの効用を紹介。不眠を改善した人たちの声も収録する。



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