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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

肩コリ解消六四通り　　64の方法で肩をすっきりケア　　　

著者 松本 くら／著
出版者 ブルーロータスパブリッシング
出版年月 2012.3

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 肩コリ解消六四通り　　64の方法で肩をすっきりケア　　　
副書名 64の方法で肩をすっきりケア
著者 松本 くら／著
出版者 ブルーロータスパブリッシング
出版年月 2012.3
ページ数 125p
大きさ 21cm
件名 肩こり
分類 493.6
ISBN 4-8443-7502-9
内容紹介 肩コリは、自分の肩の状態を知り、それに合わせてアプローチすれば、みるみるほぐれていきます! 肩コリを解消するエクササイズや、暮らしの中での解消&予防法、呼吸法など64通りの方法を紹介する。
著者紹介 東京大学文学部卒業。ボディワーカー。ヨガティーチャー。著書に「プレヨガで「あなたのヨガ」をはじめよう」がある。



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