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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

睡眠ドクターが教える熟睡する技術　　　　　

著者 古賀 良彦／著
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2013.1

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1 南5410074834498.36//一般書一般書　在庫  ○
2 浜北6210153794498.36/ｺ/一般書一般書　在庫  ○
3 天竜6310822207498.36//一般書一般書　在庫  ○
4 水窪7110018483498.36//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 睡眠ドクターが教える熟睡する技術　　　　　
著者 古賀 良彦／著
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2013.1
ページ数 175p
大きさ 19cm
件名 睡眠
分類 498.36
ISBN 4-8401-4899-3
内容紹介 毎日熟睡できるようになれば、自分が持てる力を最大限に発揮しながら人生の質を高めることができる! 睡眠の質を上げ、熟睡するために必要なハウツーを専門家が詳しく紹介する。「かくれ不眠」チェックシートあり。
著者紹介 慶應義塾大学医学部卒業。杏林大学医学部精神神経科教授。医学博士。日本催眠学会理事長、日本ブレインヘルス協会理事長、日本薬物脳波学会副理事長、日本臨床神経生理学会理事。



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