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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

「筋肉」よりも「骨」を使え!　　　ディスカヴァー携書　　

著者 甲野 善紀／[著] 松村 卓／[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2014.5

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1 中央7410132372780.7//一般書一般書　在庫  ○
2 舞阪6410653841780.7//一般書一般書　在庫  ○
3 北5810159037780.7//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 「筋肉」よりも「骨」を使え!　　　ディスカヴァー携書　　
著者 甲野 善紀／[著]
著者 松村 卓／[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2014.5
ページ数 254p
大きさ 18cm
件名 トレーニング
分類 780.7
ISBN 4-7993-1491-3
内容紹介 大事なのは筋肉ではなく骨。骨の使い方がわかれば、もっとラクに速く体が動かせる。武術研究の第一人者と、スポーツトレーニングの革命児が、骨の動きを重視したトレーニング法について対談する。
著者紹介 1949年東京生まれ。松聲館道場を設立。日本古来の武術の身体操法を実践的に研究。各地で武術に関する講座などを行う。



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