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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

朝つめるだけ!やせる作りおきべんとう　　　エイムック　　

著者 金丸 絵里加／[著]
出版者 枻出版社
出版年月 2015.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 都田7610084886596.4//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 朝つめるだけ!やせる作りおきべんとう　　　エイムック　　
著者 金丸 絵里加／[著]
出版者 枻出版社
出版年月 2015.11
ページ数 79p
大きさ 26cm
件名 弁当
分類 596.4
ISBN 4-7779-3804-9
内容紹介 どれも10分以内で作れる! 低糖質でカロリーを抑えたやせるおかずを厳選。月曜日〜金曜日の4週間分のおべんとうをつめ方とともに紹介するほか、毎日の朝食用にも夕食用にも使える、作りおきおかずのレシピも収録。
著者紹介 料理家、管理栄養士、フードコーディネーター。著書に「簡単!毎日使える!ココナッツオイルレシピ」「簡単!太らない!残業おかず」「12月31日につめるだけのフリージングおせち」など。



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