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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

つらい肩のこりと痛みがみるみるとれる　　自宅でできる「超簡単ストレッチ」　名医が教える健康バイブル　　

著者 筒井 廣明／著 山口 光國／著 樋口 頼子／著
出版者 技術評論社
出版年月 2017.1

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1 南5410152390493.6//一般書一般書　在庫  ○
2 天竜6310955080493.6//一般書一般書　在庫  ○
3 春野6910301065493.6//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 つらい肩のこりと痛みがみるみるとれる　　自宅でできる「超簡単ストレッチ」　名医が教える健康バイブル　　
副書名 自宅でできる「超簡単ストレッチ」
著者 筒井 廣明／著
著者 山口 光國／著
著者 樋口 頼子／著
出版者 技術評論社
出版年月 2017.1
ページ数 158p
大きさ 21cm
件名 肩こり
分類 493.6
ISBN 4-7741-8678-8
内容紹介 原因を知り、姿勢を正しくするだけで、肩こりの症状は驚くほど軽くなる。自宅でできる肩のこり・痛みの解消法と、誰でもすぐできる運動法を紹介する。肩こり撃退チェック付き。
著者紹介 1950年生まれ。整形外科医。昭和大学整形外科学教室客員教授。



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