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書誌情報サマリ

書名

図解専門医が教えてくれる!腰痛を自分で治す!最新治療と予防法　　　　　

著者 久野木 順一／監修
出版者 日東書院本社
出版年月 2017.2

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 図解専門医が教えてくれる!腰痛を自分で治す!最新治療と予防法　　　　　
著者 久野木 順一／監修
出版者 日東書院本社
出版年月 2017.2
ページ数 207p
大きさ 19cm
件名 腰痛
分類 493.6
ISBN 4-528-02091-7
内容紹介 多くの腰痛は、正しい姿勢と動作、生活習慣を維持することで改善する。腰痛を予防・改善し、高齢になっても元気で過ごせるために自分でできる体操や、ノルディックウオーキングなどの運動、生活の心得等を図解する。



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