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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

記録が伸びる!陸上競技メンタル強化メソッド　　今より強い自分になるために　パーフェクトレッスンブック　　

著者 井村 久美子／著
出版者 実業之日本社
出版年月 2017.5

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1 西5510163271782//一般書一般書　貸出中  ×
2 浜北6210399140782//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 記録が伸びる!陸上競技メンタル強化メソッド　　今より強い自分になるために　パーフェクトレッスンブック　　
副書名 今より強い自分になるために
著者 井村 久美子／著
出版者 実業之日本社
出版年月 2017.5
ページ数 215p
大きさ 19cm
件名 陸上競技
分類 782
ISBN 4-408-45641-6
内容紹介 効果的な目標設定で、心と体をレベルアップ! 陸上競技の本番で最高のパフォーマンスを発揮するための、集中力の鍛え方&心の調整法を伝える。種目別に必要なメンタルや、経験談なども収録。
著者紹介 1981年生まれ。山形県出身。福島大学卒業。北京オリンピックに走り幅跳び日本代表として出場。女子走り幅跳びの日本記録保持者。「日本メンタルトレーナー協会」代表理事。



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