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書誌情報サマリ

書名	ほんとうのランニング
著者	マイク・スピーノ／著近藤隆文／訳
出版者	木星社
出版年月	2021.12

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1	北	5810317593	782//	一般書	一般書		在庫	○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分	図書
書名	ほんとうのランニング
著者	マイク・スピーノ／著
著者	近藤隆文／訳
出版者	木星社
出版年月	2021.12
ページ数	171p
大きさ	20cm
件名	ランニング
分類	782
ISBN	4-910567-41-9
内容紹介	ゆっくり歩き、走りはじめる。こころが動く。喜びが溢れ出す-。走ることについての古今東西の哲学やヨガ、様々なスポーツの体験談、トレーニングや食事法、エッセーや散文をまとめたマインドフル・ランニングの名著を初邦訳。
著者紹介	リールⅡ大学でメンタル・トレーニングと管理についての研究で博士号取得。ランニング・コーチ、「スピーノ・ランニング&ザ・マインドフル・ランナーズ」ファウンダー、CEO。

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