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書誌情報サマリ

書名

子どものためのおだやかマインドフルネス  感情の波をしずめて心がやすらぐ   

著者 シャロン・セルビー/著 アンナ・ハーリー/イラスト 芦谷 道子/訳
出版者 創元社
出版年月 2023.8


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1 西5510269748146.82//一般書一般書 貸出中  ×

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146.82 146.82
マインドフルネス

書誌詳細

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資料区分 図書
書名 子どものためのおだやかマインドフルネス  感情の波をしずめて心がやすらぐ   
副書名 感情の波をしずめて心がやすらぐ
著者 シャロン・セルビー/著
著者 アンナ・ハーリー/イラスト
著者 芦谷 道子/訳
出版者 創元社
出版年月 2023.8
ページ数 47p
大きさ 22cm
件名 マインドフルネス
分類 146.82
ISBN 4-422-11798-0
内容紹介 子どもにとって強い感情をコントロールするのはとてもむずかしいこと。怒ったとき、悲しいとき…。マインドフルネスの手法を使って、自分の気持ちと上手に付き合うための簡単な方法を、イラストとともにやさしく紹介します。
著者紹介 登録臨床カウンセラー。認知行動療法を用いたカウンセリング、子ども向けグループセラピー、10代の若者やその家族のサポートに携わる。



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