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書誌情報サマリ
書名 |
四十肩・五十肩は自分で治せる! “腕が上がらない”“眠れない”痛みすぐ改善
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著者 |
酒井 慎太郎/著
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出版者 |
学研プラス
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出版年月 |
2019.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
資料種別 |
貸出区分 |
状態区分 |
貸出
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1 |
南 | 5410182900 | 493.6// | 一般書 | 一般書 | | 貸出中 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
資料区分 |
図書 |
書名 |
四十肩・五十肩は自分で治せる! “腕が上がらない”“眠れない”痛みすぐ改善 |
副書名 |
“腕が上がらない”“眠れない”痛みすぐ改善 |
著者 |
酒井 慎太郎/著
|
出版者 |
学研プラス
|
出版年月 |
2019.10 |
ページ数 |
174p |
大きさ |
18cm |
件名 |
五十肩 |
分類 |
493.6
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ISBN |
4-05-801079-2 |
内容紹介 |
肩周りの問題発生のメカニズムを考慮しながら、根本的な原因を自力で解決に導くストレッチを紹介する。四十肩・五十肩を自分で治すために知っておくべき日常生活の工夫や、肩トラブル対策Q&Aも収録。チェックリストあり。 |
著者紹介 |
さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。柔道整復師。 |
内容細目表:
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