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書誌情報サマリ

書名

四十肩・五十肩は自分で治せる!  “腕が上がらない”“眠れない”痛みすぐ改善   

著者 酒井 慎太郎/著
出版者 学研プラス
出版年月 2019.10


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1 5410182900493.6//一般書一般書 貸出中  ×

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493.6 493.6

書誌詳細

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資料区分 図書
書名 四十肩・五十肩は自分で治せる!  “腕が上がらない”“眠れない”痛みすぐ改善   
副書名 “腕が上がらない”“眠れない”痛みすぐ改善
著者 酒井 慎太郎/著
出版者 学研プラス
出版年月 2019.10
ページ数 174p
大きさ 18cm
件名 五十肩
分類 493.6
ISBN 4-05-801079-2
内容紹介 肩周りの問題発生のメカニズムを考慮しながら、根本的な原因を自力で解決に導くストレッチを紹介する。四十肩・五十肩を自分で治すために知っておくべき日常生活の工夫や、肩トラブル対策Q&Aも収録。チェックリストあり。
著者紹介 さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。柔道整復師。



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