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書誌情報サマリ

書名

ランニング解剖学　　筋力、スピード、持久力。ランナー1人ひとりをパフォーマンスアップに導く詳しい解説とイラストレーション　新スポーツ解剖学シリーズ　　

著者 ジョー・プレオ／著 パトリック・ミルロイ／著 篠原 美穂／訳 鳥居 俊／監修
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2020.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 可新6010265665782//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 ランニング解剖学　　筋力、スピード、持久力。ランナー1人ひとりをパフォーマンスアップに導く詳しい解説とイラストレーション　新スポーツ解剖学シリーズ　　
副書名 筋力、スピード、持久力。ランナー1人ひとりをパフォーマンスアップに導く詳しい解説とイラストレーション
著者 ジョー・プレオ／著
著者 パトリック・ミルロイ／著
著者 篠原 美穂／訳
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2020.6
ページ数 200p
大きさ 26cm
件名 ランニング
分類 782
ISBN 4-583-11302-9
内容紹介 ランナーのために考えられた最も効果的な筋力強化のエクササイズを、解剖学的なカラーイラストとともに紹介。エクササイズがパフォーマンスにつながる道すじを明らかにする。暑熱や寒冷の影響など最新の情報を加えた第2版。
著者紹介 ラトガース大学カムデン校の男子・女子クロスカントリーチームおよび陸上競技部のヘッドコーチ。



内容細目表：

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